CrossFit Wreckage – CrossFit
Deadlift (3-3-3-3-3)
Metcon (AMRAP – Reps)
3 Min. Bike (Calories)
1 Min. REST
3 Min. SDHP’s 95/65
1 Min. REST
3 Min. Sit-ups
1 Min. REST
3 Min. Wall Balls 20/14
3 Min. Bike (Calories)
1 Min. REST
3 Min. SDHP’s 95/65
1 Min. REST
3 Min. Sit-ups
1 Min. REST
3 Min. Wall Balls 20/14